Qu’est-ce que le drainage lymphatique manuel :

 

Une technique de massage très douce et très légère, semblables à l’effet d’une vague, qui consiste à effectuer des pompages des ganglions et du drainage. Le but est de stimuler la circulation de la lymphe et de détoxiquer l’organisme, tout en renforçant le système immunitaire. Le drainage lymphatique manuel s’effectue avec les doigts et la paume des mains sur l’ensemble du corps, en suivant le sens de la circulation lymphatique.

 

Le drainage lymphatique complet est d’une durée de 1h30. Plusieurs séances peuvent être nécessaires avant d’obtenir des résultats apparents.

 

Pourquoi faire un drainage lymphatique?

 

Lorsque la lymphe ralentit, les fonctions vitales diminuent et les tissus s’intoxiquent par leurs propres déchets. D’où l’importance de la technique DLM (drainage lymphatique manuel) pour :

 

• Mieux nourrir notre organisme, car il apporte des nutriments;

• Mieux éliminer les toxines en drainant les déchets et le surplus de liquide (ce qui est important contre la cellulite, les varices et l’œdème, etc.);

• Augmenter le système immunitaire (les défenses du corps);

• Grand ménage du printemps

• Avant et après une chirurgie, aide le corps à la cicatrisation (en augmentant la production de nouvelles cellules);

• Procure une grande détente et est très relaxant.

 

À qui s’adresse le drainage lymphatique :

 

• Femme enceinte et qui allaite (jambe lourde et œdème, engorgement des seins (mastite));

• Personne âgée, personne insomniaque;

• Personne devant subir ou ayant subi une chirurgie (augmentation des anticorps pour contrer les risques d’infections, amélioration de la cicatrisation de la peau);

• Prévenir les allergies, la toux, la grippe;

• En cure d’amaigrissement (libère le corps des toxines, combat la cellulite);

• Œdème, jambe lourde;

• Lymphœdème;

• Fibromyalgie, etc.

 

Les sensations après un drainage

La lymphe accumulée dans les tissus cause des sensations de lourdeur et de gonflement. Du coup, le drainage lymphatique procure une sensation de bien-être et de légèreté puisque la lymphe a été drainée vers les veines et le cœur,  et très souvent... d’une envie d’uriner, car la circulation lymphatique a été stimulée et les toxines s’évacuent. 

Pour faciliter le drainage lymphatique de notre corps, on l'accompagne d'une bonne hydratation et d'une alimentation équilibrée et également de la pratique d’une activité physique régulière comme la marche rapide, la natation ou toute activité dans l'eau etc. Ainsi le nettoyage intercellulaire se fait correctement.