Massage de détente ou thérapeutique

Le massage suédois est une technique de massage dynamique qui vise à dissoudre les tensions et à raffermir les muscles et les articulations. Son effet tonifiant et relaxant favorise la circulation sanguine et lymphatique, l’élimination des toxines et aide le corps à retrouver son équilibre naturel.



Le massage suédois stimule favorablement l’oxygénation du sang et améliore le flux sanguin en l’orientant vers le cœur. Le massage suédois fera également en sorte que les muscles se relâchent et, en même temps, allège les tensions nerveuses. On ne manquera pas de noter que le massage suédois est bénéfique pour la peau.



Dans tous les cas, les tensions de toutes sortes sont relâchées et le corps est tonifié. Le patient se sent parfaitement détendu. Enfin, le massage suédois permet de rétablir l’harmonie du corps et, de ce fait, en active les fonctions d’auto-guérison.



Le massage suédois est particulièrement indiqué à ceux qui sont sujets au stress physique ou psychique et qui désirent se relaxer. Il permet aussi à ceux qui sont soumis à des tensions au niveau des muscles de se détendre et d’en éliminer les toxines tout en étirant les ligaments et les tendons.



Les bienfaits du massage Suédois



Sur la structure et la posture du corps :
-  Soulage le mal de dos
-  Rend les muscles plus souples et plus élastiques
-  Contribue au relâchement des tensions
-  Améliore la mobilité articulaire
-  Favorise une plus grande amplitude des mouvements



Sur le fonctionnement de tout l’organisme :
-  Apaise et calme
-  Soulage la douleur
-  Améliore le sommeil
-  Augmente la capacité respiratoire
-  Améliore la circulation sanguine et lymphatique, ce qui entraîne une meilleure
    oxygénation et une meilleure élimination des toxines
-  Favorise, améliore la digestion et réduit la constipation
-  Améliore la santé de la peau



Sur les plans sensoriel et psychomoteur :
-  Développe la conscience de notre corps
-  Éveille le sens du toucher et aiguise les perceptions
-  Favorise la circulation de l'énergie

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Sur les plans psychologique et émotionnel :
-  Accroît la conscience de ses émotions et favorise leur expression
-  Augmente l'estime de soi et la valorisation personnelle
-  Permet une meilleure gestion du stress
-  Développe la compréhension de soi-même et des autres
-  Contribue à l'ouverture d'esprit
-  Aide à la prise de conscience

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Dans le cas plus spécifique des approches énergétiques, il agit sur les zones de tension afin de favoriser un meilleur équilibre. Il accroît par le fait même la résistance aux maladies.